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9w~10wの経過

☆☆この記事は、妊娠初期に下書き保存していた記事を、今回公開しております☆☆
リアルタイムでは現在妊娠7ヶ月に入っており、リアルタイムの記事に追いつくまでは過去の出来事になります。

↓ここから当時を記録した記事↓

今日で10w5dを迎えました。
9w2dで不妊治療クリニックが終了し、10wは検診無し。
来週、11w2dに分娩予約してる総合病院の初診がひかえてます。

ひとまず10wも特に変化もなく過ごしてます。
つわりは相変わらずありますが、8w~10w前半までがピークだったようです。
10w後半に入ると、朝から昼間は快調。気持ち悪いなぁ~と思う事もほとんどなくなりました。
なので、気晴らしに午前中に外出したり出来る様になってきた。
けど、午後からまた身体が怠くなる事もあるので、昼頃には自宅に戻ってます。
そして相変わらず、夕方から夜寝る前は気持ち悪くなり、フラフラになりながらお布団に横になってます。

けど、10w後半から温かいものも食べれるようになってきました。
まだ夜は少ししか食べれませんが、ランチは食欲が戻ってきて色々食べれるように。
ただ、匂いがキツイものはまだ受け付けません。
あと、しばらく自炊も出来なかったんですが、午前中は体調回復してきたので徐々に復活。
さすがにお外で買ってくるご飯に飽きてきた頃でした。

そんな感じの9~10wの様子です。
ちなみに、10w5dで不妊治療クリニックでもらっていたプロギノーバとルティナスが終了。
やっと薬とも開放。
一日3回、忘れないように携帯のアラームかけて続けてきた薬。
8時間置きで、6時・14時・22時と服用してましたが、最後の方はつわりもあってしんどかったです。
特に夜は一番つわりがひどいのと、早く寝たいのに薬の為に起きていたり、途中起きて服用したりと。
本当、自分頑張った。

そして、お腹のふくらみが結構出てきました。
つわりで夜はほとんど食べてないわりには、お腹がぽこっと出てます。
ちなみに、つわり期間で約3kg痩せた。脂肪も筋肉も減った感じです。
まだ安定期ではないので、運動は全然してなくて、お風呂上りにストレッチする位。
安定期に入ったらウォーキングを開始したいな。

by bbex371473 | 2018-12-04 09:00 | 妊娠中


2年半のアメリカ駐在生活を終えて日本に戻ってきました。再び日本での生活・現在は主に育児を綴ってます。


by mily

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